자취생 식비 절약1 자취생 식비 절약 실천법 – 알차게 먹고 똑똑하게 아끼는 1인 가구 전략 혼자 사는 자취생에게 가장 부담스러운 지출 중 하나가 바로 식비입니다. 배달 음식, 편의점, 외식에 의존하다 보면 한 달 식비가 예상보다 훨씬 커지기 마련입니다. 하지만 조금만 계획을 세우고 습관을 바꾸면 무리하지 않고도 식비를 절약할 수 있습니다. 이번 글에서는 실제로 효과가 입증된 자취생 식비 절약 꿀팁을 소개합니다.1. 주간 식단 계획 세우기무작정 장을 보면 과잉 구매하거나 중복 재료가 생기기 쉽습니다. 반면 일주일 치 식단을 미리 정해두면 필요한 재료만 골라서 장보기가 가능해지고, 식재료 낭비도 줄어듭니다. 월~금 점심, 저녁 기준으로 총 10끼 정도만 계획해도 장보기 효율이 크게 향상됩니다.2. 냉동실 적극 활용하기식재료는 냉장보다 냉동 보관이 훨씬 오래갑니다. 특히 고기, 해산물, 반찬류는 1.. 2025. 10. 13. 이전 1 다음
